Trening, Vežbe za gornji deo leđa, Vežbe za žene

Kompleks vežbi za gornji deo tela – za žene

October 19, 2019, Author: Fizio Tim

Kompleks vežbi za gornji deo tela – za žene Često se čuje da neko vežba samo zbog fizičkog izgleda, ali pojam pokreta i fizičkog vežbanja je mnogo dublji i kompleksniji. Važno je razumeti i dozirano prilagoditi sebi svaku fizičku aktivnost za koju se neko opredeli i da se, pored svega, ona, uklopi u svakodnevne obaveze [...]

Dijagnostika, Fizioterapija, Povreda ramena, Trening

Povreda ramena – korekcija

September 9, 2019, Author: Fizio Tim

Povreda ramena – opšte činjenice Povreda ramena je jedna od najčešćih i najtežih kod sportista, navrlo često je uzrok mnogih prekinutih karijera ili neostvarenih snova i ambicija kod sportista. Zglob ramena grade kosti: humerus, scapula i clavicula sa svojim zglobnim površinama, brojni ligamenti, zglobna kapsula, mišići sa svojim tetivama. Rame je najpokretljiviji zglob u našem [...]

Dijagnostika, Fizioterapija, Kineziterapija, Testiranje u treningu, Trening

Nepravilan položaj glave dovodi do skraćenja mišića vrata – vežbe za istezanje mišića vrata i ramenog pojasa

September 4, 2019, Author: Fizio Tim

Nepravilan položaj glave dovodi do skraćenja mišića vrata – vežbe za istezanje mišića vrata i ramenog pojasa Svakodnevne obaveze i usredsređenost na sedentarni način života, čoveka uvode u dnevnu rutinu u kojoj telo najviše trpi posledice. Najbolja opcija bi bila da tehnološki razvoj i budućnost poslovnog sveta ide u pravcu razvoja fizički zahtevnih poslova, ali [...]

Carski rez, Ožiljci, vesti

Carski rez i drugi oblici ožiljaka – tretman Indibom

August 24, 2019, Author: Fizio Tim

Carski rez i drugi oblici ožiljaka - tretman Indibom Carski rez je operativni, porođajni zahvat kojim se kroz rez na stomaku i materici dete rađa. Zahvat je, najčešće, hitan usled komplikacija gde su u pitanju životi majke ili bebe. Međutim, ovakvi zahvati se planiraju i usled fizičkih zdravstvenih prepreka, ali i psiholoških - usled velikih [...]

Dijagnostika, Fizioterapija, Kineziterapija, Testiranje u treningu, Trening

Dijagnostika je mera prevencije za kvalitetnim uvodom u trening

August 17, 2019, Author: Fizio Tim

Dijagnostika je mera prevencije za kvalitetnim uvodom u trening PHM (Personal Health Model) je inovativni dijagnostičko – terapijski paket iz porodice sporta, fitnesa i kineziterapije, koji se temelji na naučnom istraživanju i iskustvu svetski priznatih stručnjaka. Svojim multidisciplinarnim pristupom unapredio je i izgradio autentični patent kao način dijagnostikovanja i korigovanja funkcionalnosti čovekovog izvornog pokreta. Pogodan [...]

Kineziterapija

Kinetic Flossing – primena u praktičnom radu

August 10, 2019, Author: Fizio Tim

Kinetic Flossing - primena u praktičnom radu Kinetic flossing predstavlja inovativnu terapeutsku tehniku koja se koristi u svrhe rehabilitacije, aktivacije i stimulacije određenih anatomskih regija ljudskog tela. Tehnika se zasniva na korišćenju posebnih kompresivnih bandaža različitog pritiska, samostalno ili u kombinaciji sa alatima u zavisnosti od efekta koje želimo da postignemo. Prilikom aplikacije tehnike dolazi [...]