P-DTR metoda

Jednostavno „buđenje“ disfunkcionalnih receptora – „P-DTR metoda“

Jednostavno „buđenje“ disfunkcionalnih receptora – „P-DTR metoda“ P-DTR je metoda koja identifikuje disfunkcionalne receptore koji daju informacije mozgu i restartuje ih slično ponovnom pokretanju računara . Neki od ovih disfunkcionalnih receptora mogu slati signale bola u vaš mozak kada zapravo ne postoji bol, pretnja ili opasnost za vaše telo. P-DTR ...
Pročitaj još
Beogradski maraton

Konferencija povodom 32. Beogradskog maratona

Konferencija za novinare povodom 32. Beogradskog maratona U Skupštini grada Beograda održana je konferencija za novinare povodom 32. beogradskog maratona. Predstavnici medija upoznati su organizacijom događaja, a između ostalog mogli su da čuju da će maratoncima od velike pomoći, nakon trke biti članovi Fizio tima. O našem učešću na Maratonu ...
Pročitaj još
zdrave navike

Naučite decu zdravim navikama

Dobrim navikama ka zdravijoj budućnosti dece Sedenje za računarom, svakodnevno korišćenje mobilnih telefona, dugotrajna fizička neaktivnost, unos bespotrebnih kalorija preko rafinisanih šećera, masne i hrane bogate aditivima, samo su neki od činioca za nepravilan i razvoj dece praćen mnogobrojnim problemima posturalnog statusa, ali i celokupnog fizičkog izgleda koji, neminovno je, ...
Pročitaj još

Elastične trake za vežbanje – gume za trening

Elastične trake za vežbanje - gume za trening Gume ili elastične trake su odlične za sve vrste fizičkog vežbanja. Na tržištu postoje različite vrste ovih rekvizita – debljina i dužina su iste kod svih, dok je širina guma različita, kao i otpor koji, ustvari, čini jedno od njenih osnovnih svojstava ...
Pročitaj još

Prehabilitacioni trening

Prehabilitacioni trening Opterećenje u toku trenažnog procesa i realna mogućnost organizma često su u velikom neskladu, a kao posledica nastaje premor, zamor i veliki stres za telo, pri čemu je u velikom broju slučajeva epilog povreda. Jedan od novih trendova u trenažnom procesu je funkcionalni trening prehabilitacije. Funkcionalni trening prehabilitacije ...
Pročitaj još

Vitamini i minerali – neophodni elementi zdravlja

Vitamini i minerali – neophodni elementi zdravlja Važan deo ishrane svakog čoveka jesu vitamini i minerali. Kada se spominju izdvojeno, mnogi će pomisliti da ih nikada nisu konzumirali, međutim to je netačna misao. Ova dva sastojka velike celine imenovane „Ishranom“ se nalaze u, skoro, svim hranljivim materijama koje unosimo u ...
Pročitaj još
Fudbalski savez Beograda

Fudbalski savez Beograda i FIZIO TIM

Fudbalski savez Beograda i FIZIO TIM Fizio tim nastavlja saradnju sa vodećim sportskim organizacijama. U okviru saradnje sa fudbalskim savezom Beograda Fizio tim je imao prezentaciju na seminaru fudbalskih sudija nižih liga. Seminar je protekao u radnoj atmosferi i druženju na obostrano zadovoljstvo ...
Pročitaj još
Indiba centar

Prvi Indiba centar u Srbiji

Prvi Indiba centar u Srbiji! U prostorijama Fizio tima oporavak pacijenata će se sprovoditi uz pomoć Indiba Activ CT9 aparata, jedinog aparata te vrste u Srbiji. Activ CT9 je aparat koji ubrzava oporavak do 10 puta, uz veliku preciznost, kontrolu i funkcionalnost. Ubrzava oporavak prilikom: povreda na radu, trauma, modirca, ...
Pročitaj još
Tendinitis

Tendinitis

Tendinitis – bolna promena koja se rešava kvalitetnim oporavkom Tendinitis predstavlja upalu ili iritaciju tetive. Najčešće nastaje ponavljanim mikrotraumama tog dela tetive, ali se javlja i nakon ozbiljnije povrede. Potrebno je obratiti pažnju da li postoji određena predispozicija da se upala tetive javi, kao što je slučaj kod nejednake dužine ...
Pročitaj još
Značajnost testiranja u treningu

Značajnost testiranja u treningu

Značajnost testiranja u treningu sportista, ali i rekreativaca Mnogobrojna dostignuća u sportu se mere sa granicama nezamislivog, pa su baš oni postali zanimljivi za oblast istraživanja u sportskoj nauci. Pored sjajnih rezultata, druga krajnost amaterskog, ali i vrhunskog sporta su povrede. U zavisnosti od specifičnosti sportske grane ili discipline, takmičari ...
Pročitaj još
Delegacija Fudbalskog saveza Beograda

Naš novi partner – Fudbalski savez Beograda

Fudbalski savez Beograda novi partner FIZIO TIMA Delegacija Fudbalskog saveza Beograda, partner Fizio tima, posetila je naše prostorije i uverila su u kvalitete i stručnost rada kao i naše kapacitete. Miroslav Stojanović, generalni sekretar FSB i Duško Milanović, sekretar trenerske organizacije gradskog saveza bili su naši gosti. Ugovorena je saradnja ...
Pročitaj još
Vladica Jovanović

Vladica Jovanović novi član FIZIO TIMA

Vladica Jovanović - saradnik Fizio Tima Naš saradnik i deo Fizio tima, Vladica Jovanović, je jedan od stručnjaka koji će omogućiti da dobijete vrhunsku uslugu i savete, kada su u pitanju trening, priprema takmičara i suplementacija. Svetski i državno nagrađivan takmičar i stručnjak potvrđen renomiranim sertifikatima.Biografija: Datum rođenja: 02.07.1983. Mesto ...
Pročitaj još
Beogradski maraton

Pripreme za Beogradski maraton

Pripreme za Beogradski maraton Proteklog vikenda, 2. februara 2019. godine, na Adi Ciganliji je održan drugi trening po redu u sklopu priprema za Beogradski maraton 2019. godine. Iako su vremenski uslovi bili prohladni, okuplo se preko 100 ljubitelja trčanja. Predvođeni višegodišnjim maratoncima i stručnim ljudima, trkači su bili podeljeni u ...
Pročitaj još
Bol u kolenu

Bol u kolenu u fazi odrastanja

Bol u kolenu u fazi odrastanja Često, usled, ubrzanog rasta, dolazi do problema sa kolenima kod dece, jer se dešava neusklađen razvoj kostiju,  mišića i vezivnih tkiva (npr. usporen razvoj m.quadricepsa u odnosu na butnu kost). Tegobe ove vrste  se mogu pojaviti veoma rano od 3-10 godine (blizu petine dece ...
Pročitaj još
Ishrana kroz osnovne elemente

Ishrana kroz osnovne elemente

Ishrana kroz osnovne elemente Sve što unosimo u organizam u vidu hrane i pića, sastoji se od nutrijenata (makronutrijenti, mikronutrijenti) ili hranljivih materija. Makronutrijente čine proteini, ugljeni hidrati i masti, dok u mikronutrijente spadaju vitamini i minerali. Protein je zaslužan za veoma važne procese u organizmu - oporavak i rast, ...
Pročitaj još
Fizički aktivne osobe

Izbalansiranom – „pametnom“ ishranom do boljih sportskih rezultata

Izbalansiranom  - „pametnom“ ishranom do boljih sportskih rezultata Fizički aktivne osobe imaju povećanu potrebu za nutritivnim unosom hrane i pića, samim tim što je i energetska potrošnja veća. Pored mnogobrojnih činioca koji su neophodni da bi se bavili sportom, izbalansirana ishrana predstavlja vrlo važan segment u celom procesu. Sportska ishrana ...
Pročitaj još
Balans ploče i propriocepcija

Balans ploče i propriocepcija

Balans ploče i propriocepcija U svakodnevnom životu, mnoštvo aktivnosti koje obavljamo uključuje balans/ravnotežu koja je kontrolisana od strane proprioceptivnog sastava. Zajedničkim angažmanom slušnog aparata i nadražaja koje primamo preko oka, aktiviraju se receptori u zglobovima, mišićima i ligamentima što dalje dovodi do pokreta koji se izvodi u skladu sa prostornim ...
Pročitaj još
Foam roler

Foam roler

Foam roler – magični rekvizit koji pospešuje produktivnost mišića Samoopuštanje mišićne fascije podrazumeva delovanje na miofascijalni kompleks uz pomoć pomagala, bez terapeuta. Metoda zbog svoje jednostavnosti, nasuprot ograničenim naučnim dokazima, ima široku primenu u rehabilitaciji i sportu. Foam roler i teniska loptica su rekviziti koji se primenjuju kao pomagala za ...
Pročitaj još

Kapiten košarkaške reprezentacije

Kapiten košarkaške reprezentacije Milan Mačvan na oporavku u FIZIO TIMU Fizio tim uživa poverenje vrhunskih sportista. Oporavak od najtežih povreda lakši je i brži uz naš stručni tim. Proslavljeni srpski reprezentativac Milan Mačvan se kod nas oporavlja od povrede prednjih ukrštenih ligamenata! ...
Pročitaj još
Pravni fakultet univerziteta Union

Pravni fakultet univerziteta Union – novi član Kluba prijatelja

Pravni fakultet univerziteta Union - novi član Kluba prijatelja Klub prijatelja Fizio tima jaći je za još jednog člana. Sa nama je Pravni fakultet univerziteta Union. Stojimo na raspolaganju studentima i zaposlenima ove eminentne obrazovne institucije.  Na koji način ćemo sarađivati sa njima a u budućnosti i sa Vama, možete ...
Pročitaj još
Udruženje sportskih novinara Srbije

Udruženje sportskih novinara Srbije – Novi poslovni partner FIZIO TIMA

Udruženje sportskih novinara Srbije - Novi poslovni partner FIZIO TIMA Petar Denda, predsednik USNS i Filip Volšek, direktor Fizio tima, potpisali su ugovor o saradnji kojim će biti omogućeno da članovi Udruženja koriste usluge koje nudi Fizio tim, po posebnim pogodnostima koje nudimo ukoliko ste Prijatelj Fizio tima. Pozivamo sve ...
Pročitaj još
K.K. Cerak

K.K. Cerak I FIZIO TIM

K.K. Cerak i FIZIO TIM KK Cerak organizovao je druženje sa polaznicima kampa za dečake i devojčice sa Čukarice i u saradnji sa ordinacijom Fizio tim održao predavanje u vezi zdrave ishrane i korektivnih vežbi kod deformiteta kod dece. U prepunoj sali OŠ „Ujedinjene Nacije“ na Ceraku, deca i roditelji ...
Pročitaj još
Svet ronjenja

Novi član Kluba prijatelja je Svet ronjenja

Novi član Kluba prijatelja FIZIO TIMA je Svet ronjenja Fizio tim sarađuje sa klubovima koji se takmiče na travi, parketu ili tartanu. Od nedavno imamo za prijatelja klub čiji se članovi takmiče pod vodom, odnedavno član Kluba prijatelja Fizio tima je Svet ronjenja. I roniocima stojimo na raspolaganju, na obostrano ...
Pročitaj još
rukometni klub novi beograd

Ponosni partneri – Rukometni klub Novi Beograd i FIZIO TIM

Ponosni partneri - Rukometni klub Novi Beograd i FIZIO TIM Rukomeni klub Novi Beograd propoznatljiv je po radu sa mlađim kategorijama, to je osnov za funkcionisanje i prve ekipe koja svake godine iznedri vrhunskog igrača. Da bi klub dobro funkcionisao i da bi mladi igrači imali normalan sportski razvoj i napredak  pomoći ...
Pročitaj još
Rukometni klub Beograd

Rukometni klub Beograd – novi poslovni partner FIZIO TIMA

Rukometni klub Beograd - novi poslovni partner FIZIO TIMA Jedan od nauspešnijih beogradskih klubova u radu sa mlađim kategorijama, RK Beograd, postao je poslovni partner i prijatelj Fizio tima. Ugovor o saradnji potpisali su Đura Nađ, predsednik RK Beograd i Filip Volšek, ispred Fizio tima. RK Beograd, član je Prve rukometne centar, ...
Pročitaj još